Para relembrar…Douléia é o trabalho realizado para garantir o sustento, o que inclui alimentação, higiene, saúde, segurança, moradia, etc. Erga é o trabalho reflexivo, criativo, que promove o desenvolvimento de nossos talentos e realização de projetos pessoais.

Passar muito tempo focado somente na Douléia pode gerar uma vida profissional desprovida de sentido, o que comumente leva as pessoas a sonharem com a sexta-feira e terem pesadelos com a segunda-feira.

Quando o indivíduo não encontra sentido em sua atuação profissional, a tendência é a diminuição de investimento de energia positiva no trabalho, o que leva ao que poderíamos chamar de “marasmo de carreira”. É aquela situação na qual o profissional vivencia a sensação de possuir um pacote de tarefas a serem realizadas. E as intermináveis tarefas consomem tempo e energia, que poderiam sem investidos na realização profissional.

O prolongamento da situação descrita acima, tende a gerar a famosa desmotivação, uma vez que o profissional não encontra motivos para agir em prol de sua carreira. A consequência deste processo é uma vida profissional vazia e pessimista. Cria-se então um círculo vicioso, dentro do qual, o profissional se vê sem saída e sem energia para investir na Erga.

Mas como falar em motivação, realização profissional, investimento na Erga, diante de tal cenário? Um ponto de partida seria esvaziar a mente e responder a seguinte perguntar: Qual é o seu talento? Todos temos algo especial. Algumas pessoas chamam de dom, outras de vocação. Caso você não tenha uma resposta precisa, não se desespere, uma alternativa é investir no desenvolvimento de competências.

Para discorrer sobre o que significa competência, convido a todos a conhecerem a teoria do CHA. Dada a complexidade e rápida evolução da referida teoria, vou começar a explicação com o básico, que seria a compreensão da sigla, que foi criada para fins didáticos.

C – Conhecimento – saber (aquilo que se sabe através de estudos, observação, treinamentos, leituras)
H – Habilidade – saber fazer (saber como executar uma determinada atividade, ou tarefa)
A – Atitude – querer fazer (disponibilidade interna para fazer o que precisa ser feito)

O “C” e o “H” compõem a competência técnica, ou seja, o saber e o saber fazer de uma determinada tarefa. Uma Costureira autônoma por exemplo, precisa entender de moldes e saber manusear uma máquina de costura. São os requisitos básicos para o exercício da profissão. Quanto mais esta mesma costureira passe a conhecer o mundo da moda, entenda de tecidos, saiba operar máquinas modernas, etc., mais ela estará desenvolvendo sua competência técnica. A tendência neste caso, é que a costureira ganhe mais confiança e credibilidade de seus clientes.

Já o “A”, diz respeito à competência comportamental. O querer fazer pode ser percebido através dos comportamentos emitidos pelas pessoas. Voltemos ao exemplo da Costureira. Sabemos que ela se empenhou em desenvolver suas competências técnicas. No entanto, ela não possui a paciência necessária para ouvir suas clientes e as interrompe para dizer o que é melhor ser feito. Neste exemplo fica evidente que a profissional não quer fazer o que precisa ser feito para atender as necessidades de suas clientes, ela quer fazer aquilo que acha que deve fazer. Este comportamento pode comprometer seu sucesso profissional, uma vez que há pessoas que não toleram este tipo de comportamento quando buscam um determinado serviço.

O exemplo da Costureira ilustra que desenvolver as competências técnicas é essencial, mas as competências comportamentais são decisivas para o sucesso profissional. Neste sentido, a referida Costureira pode ser indicada da seguinte forma: “ Ela é ótima, faz vestidos lindos, mas não adianta falar que ela não ouve”.

Ao investir no desenvolvimento de competências comportamentais, você estará fortalecendo sua carreira e aumentando suas chances de descobrir seus verdadeiros talentos. Este é um precioso investimento de tempo na Erga. Como fazer este investimento? Mais uma vez vou enfatizar o autoconhecimento, como ferramenta de alavancagem de carreira. Quanto mais uma pessoa se conhece, mais ela se reconhece e consegue se posicionar no universo profissional forma positiva e produtiva.

Lembre-se: Não importa sua idade, o importante é saber onde você está e onde quer chegar!

Artigo publicado no site itu.com.br em 29/12/2018.

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Com o passar do tempo, a criança passa a ter acesso a novos contextos sociais, o que amplia seu repertório, bem como seu leque de possibilidades de escolha profissional. A resposta que era até então quase que natural para a criança, torna-se complexa e muitas vezes angustiante para o adolescente.

Quando todos os dilemas relativos à escolha profissional parecem estar resolvidos, o jovem ingressa no mercado de trabalho e descobre um novo universo, repleto de infinitas possibilidades.

O que é possível fazer para não se perder neste contexto de inúmeras possibilidades? A resposta está em aprender a fazer a gestão de sua própria carreira. Ao aprender a administrar sua carreira, o profissional ganha autoconfiança para tomar as melhores decisões para obter sucesso em seu desenvolvimento profissional.

Não importa sua idade, o que importa em sua carreira, é saber onde você está e onde quer chegar!

Artigo publicado no site itu.com.br em 08/11/2018.

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Tomar decisões é um processo complexo, que envolve a interação entre várias áreas do cérebro. Ainda que tomemos inúmeras decisões todos os dias, desde a escolha da roupa para trabalhar, até a compra de um imóvel, não somos treinados a fazê-lo de forma ponderada. Consequência disso: muitas decisões são tomadas por impulso, baseadas nas emoções e desejos inconscientes.

A tomada de decisão é regulada pelo sistema de recompensa. Na prática, significa que tomamos decisões em busca de prazer. Por isso, decidir não comer um chocolate por exemplo, pode ser uma tarefa árdua, pois quando comemos chocolate, a recompensa é imediata. A busca pelo prazer, sobretudo o prazer imediato, muitas vezes faz com que ignoremos os riscos da tomada de decisão.

Outro ponto que merece destaque, é que a tomada de decisão, não é simplesmente uma escolha entre alternativas, mas sim, um processo que depende de aspectos psíquicos, experiências do indivíduo, bem como sua habilidade em identificar todas as nuances envolvidas na situação.

E há quem diga que quanto mais opções, melhor. Ledo engano! Escolher quando existe uma multiplicidade de opções, faz com que a pessoa tenha a sensação de estar perdendo todas possibilidades que não escolheu, o que pode dificultar, ou até mesmo fazer com que a pessoa desista de tomar uma decisão.

Além dos fatores mencionados, a complexidade do processo de tomada de decisão pode ainda ser apimentada pelo estresse. O estado de estresse prejudica várias funções cognitivas, o que pode impedir a flexibilização do raciocínio, restringindo desta forma, a busca por soluções e consequentemente, a tomada da melhor decisão.

E para incrementar, ainda devemos considerar os fatores externos, tais como família, rede de relacionamentos e a economia, sendo que esta última, afeta diretamente a tomada de decisões relativas à aquisição de bens materiais, por exemplo.

E o que tudo isso tem a ver com carreira? Fazer a gestão da própria carreira envolve constantes tomadas de decisão e vimos com brevidade, como este é um processo de alta complexidade. O que fazer então, para lidar com o impulso, as emoções, os desejos inconscientes, a busca pelo prazer, o excesso de opções, o estresse e os fatores externos, para tomar as melhores decisões de carreira?

Dentre os vários modelos de tomada de decisão, aqui vamos considerar uma fórmula antiga, porém funcional;o Modelo Tripartite de Tomada de Decisão de Carreira de Frank Parsons (1909), pioneiro da orientação vocacional, profissional e de carreira. Segundo o modelo, para tomar uma decisão de carreira, o indivíduo deve fazer o seguinte movimento:

• Conhecer a si mesmo
• Conhecer o mundo do trabalho
• Relacionar esses dois grupos de conhecimento

O movimento acima descrito, exige certa dose de coragem, pois olhar para dentro de si mesmo, é um grande desafio. Conhecer o mundo do trabalho, é uma tarefa que exige tempo e dedicação. A jornada é longa, mas o resultado final é compensador!

Uma forma de encurtar a jornada, é contar com o apoio de um especialista na área, que pode ser um Coach de Carreira, ou Consultor de Carreira. O processo de coaching de carreira possui como objetivo, apoiar profissionais no fortalecimento, alavancagem ou redirecionamento de sua carreira. Profissionais em busca de recolocação, profissionais liberais, bem como profissionais em início ou transição de carreira, podem se beneficiar com o processo.

A metodologia é estruturada de tal forma, que é possível acessar os próprios recursos internos e externos, com vistas a alcançar os objetivos e metas profissionais. Desta forma, a pessoa que passa por um processo de coaching de carreira, ganha autoconfiança suficiente para tomar as melhores decisões para obter sucesso em seu desenvolvimento profissional.

Quer saber mais sobre carreira? Acompanhe e comente as próximas publicações.

Lembre-se: Não importa sua idade, o importante é saber onde você está e onde quer chegar!

Artigo publicado no site itu.com.br em 22/11/2018.

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Na cultura ocidental, a recompensa em carreira está diretamente atrelada à motivação, palavra advinda do latim movere, que significa mover para agir. A motivação é um fator intrínseco, ou seja, faz parte dos aspectos psíquicos do indivíduo.

Estudos apontam que o impulso para a ação é algo individual e eu acrescentaria intrasferível. O que motiva Maria, pode não motivar João, que pode motivar José. Por isso, tantas pessoas dizem: “dinheiro não traz felicidade. ” E outras tantas dizem: “dinheiro não traz felicidade…compra. ” Trocando em miúdos…ao somar carreira, motivação e sistema de recompensa, teremos resultados distintos.

Ainda que vivamos em uma sociedade capitalista, algumas pessoas têm vergonha de assumir que são movidas pelo dinheiro, ou mesmo não sabem o quanto isso as motiva, o que pode dificultar sobremaneira, a gestão destas pessoas nas empresas por exemplo. Já para os profissionais liberais por outro lado, essa negação ou falta do autoconhecimento, pode impedi-los de concretizar ações que lhes tragam retorno financeiro mais significativo.

O parágrafo acima, revela a importância de reconhecer em nós mesmos, e acima de tudo, assumir o que nos move para a ação. É um movimento de verdade e empoderamento, um movimento quase que libertador, que promove força e segurança para fazermos a gestão de nossa carreira.

E como é que tudo isso funciona na prática? Ao tomar consciência daquilo que nos move para a ação, torna-se mais fácil direcionar nossa carreira em busca de um sistema de recompensas que seja coerente com nossa motivação.

Alguns fatores que fazem parte do sistema de recompensas em carreira:

Salário

Benefícios

Desafio

Conhecimento

Valorização e reconhecimento

Status

Poder

Responsabilidade

Realização pessoal

Ter uma missão

Autonomia

Gerenciar o sistema de recompensas pode gerar ansiedade, pois novamente está em pauta, o autoconhecimento e o conhecimento do mercado de trabalho, tarefa desafiadora sobre a qual conversamos no último artigo. Para diminuir a ansiedade caso esteja muito alta, é possível utilizar dois conceitos de origem grega: Douléia e Erga. Os nomes podem parecer estranhos, mas vale a pena conferir o que podem trazer de valor para o desenvolvimento profissional.

Em resumo, Douléia é o trabalho realizado para garantir o sustento, o que inclui alimentação, higiene, saúde, segurança, moradia, etc. Erga é o trabalho reflexivo, criativo, que promove o desenvolvimento de nossos talentose realização de projetos pessoais.

Na prática, significa que uma pessoa cujo fator motivador não seja por exemplo o dinheiro e sim o conhecimento e o desenvolvimento pessoal, pode em sua Douléia, trabalhar em uma empresa da qual obtenha seu sustento, e dedicar tempo à Erga, através do estudo (leitura, cursos, pesquisas).

Conciliar Douléia e Erga é umdesafio que poderá promover uma gestão de carreira mais saudável e harmoniosa. Para lidar com este desafio, você pode contar com um Coach de Carreira, ou Consultor de Carreira, profissional que apoia pessoas em seu desenvolvimento profissional.

Quer saber mais sobre carreira? Acompanhe e comente as próximas publicações.

Lembre-se: Não importa sua idade, o importante é saber onde você está e onde quer chegar!

Artigo publicado no site itu.com.br em 30/11/2018.

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Comece pensando que você é o protagonista de sua carreira. Sugiro então, que você responda a seguinte pergunta: O que exatamente está me fazendo não ter vontade de ir para o trabalho? Depois de mapear o problema, responda outra pergunta: O que posso fazer a este respeito?

O próximo passo, é abrir um leque de pelo menos 10 possíveis soluções para o problema. Enumere as soluções de 1 a 10, sendo 1 a mais viável e 10 a menos viável.

Estruture um plano de ação para a solução número 1 e estabeleça um prazo para colocá-lo em prática. A partir dos resultados obtidos, desenhe metas profissionais a curto, médio e longo prazo, levando em conta seu bem-estar físico e mental. Lembre-se de colocar prazos para atingir cada meta.

Para definir metas e estratégias para sua carreira, você também pode contar com o apoio de um profissional especialista em carreira, conhecido como Coach de Carreira, ou Consultor de Carreira.

Lembre-se. Você está no comando!

Artigo publicado no Jornal Estância de Salto em 24/11/2018.

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